El yoga no es solo una forma excelente de hacer ejercicio, es también una práctica espiritual y mental que puede mejorar nuestra actitud. Anatomy of fitness: Yoga muestra cómo potenciar la fuerza y la flexibilidad al tiempo que se aumenta la concentración y la fuerza de voluntad.
Colección: Anatomía del Fitness
Referencia: 01010004
ISBN: 9788497944595
Tipo de encuadernación: Flexibook
Formato: 210x260
Páginas: 192
Precio: 12,95€