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El método pilates - Anna Maria Cova

Reseña:

El método Pilates permite conocer a fondo el propio cuerpo utilizándolo de forma correcta para obtener el máximo beneficio: mejor postura, musculatura más tonificada y articulaciones más elásticas. Los resultados: aspecto más agradable, mayor economía del movimiento y ayuda en la prevención de infortunios. Traductora: Cristina Zuil.

Colección: Manuales de yoga y pilates.

Referencia: 01012004

ISBN: 9788497944991

Tipo de encuadernación: Tapa blanda

Formato: 165x210

Páginas: 192

Precio: 7,95€

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